Úzkost

Střípky z terapieIndividuální terapieKariéra a talentSebehodnotaSebevědomíStrach z autorityStresÚzkostVztahyZávislost

Perfekcionismus jako duševní vir

Co je perfekcionismus? Pan a paní či slečna perfektní - to je úspěšná kariéra, dokonalý vzhled, bezchybný a skvělý život v páru, v rodině. Jsou to vysoké výkony, naplňování cílů, využití potenciálu a překračování výzev. Jak to zní? Možná nás napadá, že to je americký sen, život supermana, možná až něco nadlidského, umělého, nepřirozeného. Možná se tomu můžeme pousmát a mávnout rukou a říci:...

| 21.3.2023

Invividuální terapie
ZávislostSebehodnotaSebevědomíStřípky z terapieÚzkostVztahy

Když přejídání tiší hlad po lásce

Co vlastně nás lidi vede k přejídání? Kde vznikne tato nutkavá potřeba doslova se zaplnit - nacpat se? Jak to, že jídlem sytíme často něco zcela jiného, než jsou fyziologické potřeby těla? Troufám si říct, že odpovědi na řadu otazníků v tématu přejídání, obezity, nadváhy a stravovacích návyků vůbec, najdeme v krajinách lidské duše. To, co lidé takzvaně "zajídají" bývají často pocity osamění,...

| 25.1.2023

MPB terapie
ÚzkostSamotaSebevědomíStřípky z terapieSyndrom obětiVztahyZávislost

Úzkost a strach ze samoty vede k partnerské závislosti

Strach z osamělosti je skličující emoční ladění, jež může mít podobu úzkostného stavu. Jedná se o tzv. generalizovanou separační úzkost, která lidskou duši svírá a jakoby obklopuje. Takového člověka často provází strach z osamělosti a ze ztráty mezilidského vztahu, nejvýrazněji vztahu partnerského, ale promítá se i do jiných vztahů tj. rodinných, přátelských pracovních apod. V psychoterapii...

| 26.7.2022

Harmonie, balance
Strach z autorityIndividuální terapiePodvědomíStřípky z terapieTechniky terapiíÚzkost

Mocná síla vědomí a podvědomí

O síle podvědomí toho bylo napsáno mnoho. Přesto se stále velmi často objevují tyto otázky: Proč nemám svůj život pod kontrolou? Proč mám tak malý vliv na to, co se mi v životě děje? Proč mám pocit, jako by nějaká mocná síla předurčovala to, co se vám stane? Jsou to jen některá "proč" na než se ve svých vnitřních dialozích ptáme. Ve skutečnosti je, jak asi sami tušíte, těch proč daleko víc....

| 16.6.2022

Harmonie, balance