Sebevědomí

ÚzkostSamotaSebevědomíStřípky z terapieSyndrom obětiVztahyZávislost

Úzkost a strach ze samoty vede k partnerské závislosti

Strach z osamělosti je skličující emoční ladění, jež může mít podobu úzkostného stavu. Jedná se o tzv. generalizovanou separační úzkost, která lidskou duši svírá a jakoby obklopuje. Takového člověka často provází strach z osamělosti a ze ztráty mezilidského vztahu, nejvýrazněji vztahu partnerského, ale promítá se i do jiných vztahů tj. rodinných, přátelských pracovních apod. V psychoterapii...

Harmonie, balance
Skupinová terapieIndividuální terapieKomunikaceSebevědomíZpětná vazba

Individuální nebo skupinová psychoterapie – kterou zvolit?

Tato otázka nemá univerzální jednoduchou a jednoznačnou odpověď. Nutno říci, že skupinová psychoterapie a psychoterapie individuální jsou rovnocennými metodami a obě mají svou účinnost. Nicméně, pokud přemýšlíte o terapeutické podpoře, v tomto článku přináším možnost zorientovat se v tom, která kritéria vzít v potaz při rozhodování zda se vydat cestou skupinové, či naopak psychoterapie...

Harmonie, balance