Kariéra a talent

Střípky z terapieIndividuální terapieKariéra a talentPodcastySebehodnotaSebevědomíStrach z autorityStresÚzkostVztahyZávislost

Perfekcionismus jako duševní vir

Tuto epizodu si můžete poslechnout na Spotify: Co je perfekcionismus? Pan a paní či slečna perfektní - to je úspěšná kariéra, dokonalý vzhled, bezchybný a skvělý život v páru, v rodině. Jsou to vysoké výkony, naplňování cílů, využití potenciálu a překračování výzev. Jak to zní? Možná nás napadá, že to je americký sen, život supermana, možná až něco nadlidského, umělého, nepřirozeného. Možná...

| 15.3.2024

Invividuální terapie
KomunikaceKariéra a talentStresVztahy

Stres a komunikační bariery v práci

Stres a nespokojenost na pracovišti je častým tématem v životě a často je to i téma, které přináší lidé do psychoterapie. Příčiny stresu jsou různorodé a leží často ve vnějších podmínkách jako je firemní kultura, struktura organizace, způsob řízení, práce jako taková atd. Zdrojem stresu v práci však bývá mnohdy také to, jací jsme my sami. To, jaké vlastní možnosti a schopnosti máme, abychom...

| 20.4.2022

Východ slunce
dobry-koucinkKariéra a talentStres

Stres v práci a psychosomatické projevy

Nadměrný stres v práci je poměrně častým tématem, se kterým se setkám při životním koučinku. Lidé, kteří přicházejí řešit pracovní rovinu svého života až z 80-ti% zmiňují přetíženost, vysoký tlak na výkon a nedobré pracovní vztahy. Sami klienti pak pociťují vnitřní nepohodu a zároveň popisují obtíže fyzické, které signalizuje tělo, jako nemoc, či její příznaky. V případě nadměrného stresu, se...

| 20.4.2022

Harmonie, balance
dobry-koucinkKariéra a talent

Když jednání šéfa (ne)přináší stres

Ve své práci životního kouče se poměrně často setkávám s alarmující skutečností, že většina lidí, řekla bych více jak polovina je v páci nespokojených, nebo zažívá nepohodu. Velmi častým důvodem této nespokojenosti a nepohody bývá právě způsob jednání, či nezdravé komunikace jejich šéfa. Objevují se témata jako: jednání z pozice moci tzv. „mocenskost“, nedostatek respektu k podřízeným, agrese...

| 20.4.2022

Harmonie, balance